Felizitas Adam
Wer bist Du und was machst Du?
Ich heiße Felizitas Adam und führe schon seit 10 Jahren den Yogatreff Felizitas in Lemgo-Brake.
Ich unterrichte sowohl online als auch in kleinen Gruppen (6 TN) Hatha-Yoga, Yin-Yoga, Breathwalking, Flow-Yoga mit Abwechslung und individuelle Varianten für jeden Teilnehmer. Einzeltermine vergebe ich für Personaltraining und herrlich entspannende Klangmassagen.
Was möchtest Du mit Deiner Arbeit/Initiative in Lemgo bewegen?
Mit dem Yogatreff Felizitas gebe ich entspannte Gelassenheit an (Neu-) Bürger*innen und Besucher*innen weiter, die ich in 40 Jahren Lemgo schätzen gelernt habe. Ich möchte den Lemgoern einen Ausgleich zum anstrengenden Alltag bieten.
Sich lockern, dehnen und Entpannung genießen, um abzuschalten und sich allmählich auf Neues einlassen zu können. Mit dem Körper experimentieren, neue Energie tanken und Techniken erlernen, die die Menschen zu mehr Zuversicht, Offenheit und Freude im Alltag bringen.
Außerdem möchte ich zeigen, welche Schätze es in Lemgo durch mehr tägliche Achtsamkeit zu entdecken gibt. Es gibt so wunderschöne Aus- und Ansichten hier. Mein Highlight sind daher die Yogastunden in den Sommerferien, die ich seit 8 Jahren im Braker Schloßpark unter den herrlichen großen Bäumen unterrichte. Genau an diesem Ort habe ich in diesem Sommer begonnen, Breathwalking zu unterrichten! Lockerung, Walken in bestimmten Atemrhythmen und Meditation - 90 Minuten herrlichste Natur!
Welchen Geheimtipp hast du für Menschen, die das erste Mal nach Lemgo kommen?
Besuche das Wasserrad der alten Ölmühle am Schloß! Und wandere dann weiter über den Bierweg bis zur Walkenmühle. Kehre zurück durch die Obstbaumwiesen auf dem Lindenhausgelände, vorbei am Kinderhaus e.V., wo ich mit meinem Mann zusammen über 11 Jahre lang aktive Eltern- und Aufbauarbeit geleistet habe. Du kommst am Amtsgericht vorbei und siehst die schöne Skulptur der Fürstin Pauline, die von unzähligen Liebkosungen ganz blank poliert ist und erreichst das Schloß über die den Wassergraben überspannende Steinbrücke.
Welche Person hätte noch Spannendes über Lemgo zu erzählen?
Hermann Hentschel führt dich mit seinen Erzählung auch noch an die richtigen Orte!
Erzähl’ von deinem schönsten Erlebnis, was so nur in Lemgo stattfinden konnte?
Der Hochschulball zum 10-jährigen Bestehen der FH (jetzt TH). Als neu zugezogene Studentin war ich so aufgeregt. In schönster Abendgarderobe feierten Dozenten, Honorationen und Studenten gemeinsam eine heiße Party. Beste Freundschaften stammen aus der Zeit.
Wenn du Lemgo umbenennen könntest, wie würde die Stadt dann heißen?
Mit unseren Kindern habe ich gelernt, dass Lemgo von “Lehmgau” kommt. Genau das passt, was mir beim Gärtnern nur zu deutlich wurde.